魔芋粉的减肥作用

2018-04-25

  魔芋粉是一种从魔芋之中提取出来的物质,外观为一种白色的粉末,有研究证实,它可以降脂、降糖、防癌、通便等多种功用。它其中含有的葡苷聚糖,是一种高分子化合物,具有很强的吸水性,吸水后体积可膨胀80-100倍,被人体食用后容易被消化吸收。

  魔芋粉还有着不错的减肥作用,其中的膳食纤维会在胃中起到充盈作用,增加饱腹感,同时可以减少产热营养素的吸收,可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的,受到了不少减肥人士的好评。